ベンゾジアゼピン薬害問題[N2]

※ヤマト運輸が誤配するという意味ではございません。 　サイトのメインテーマから外れますが、シェアーさせてください。住宅地図の間違いで誤配に苦しんでいます。 お隣へ誤配、誤配、誤配 　我が家の荷物が隣に届くようになったのは、5年ぐらい前からだろうか。どうして、そうなったのかハッキリと分からないままだった。家族の話によると、地図上で我が家の住所が隣の家に表示されているからとのことだった。我が家のほうが先に建っていて、隣はもともと畑だった。厄介なことに、苗字も同じなので、名前で間違いに気づいてもらえない。 　配達員から電話がかかってくるが、配達員は家の前におらず、門を開けて外へ出ると隣の家に立っていたり、不在通知を間違った家に投函して帰ろうとしている場合が多くなってきた。1日に何件も連続で間違えられると、イライラする。過去には置き配指定していないのに、隣に置き配したらしく紛失してしまった事もある。仕方がないので、専らコンビニで荷物を受け取るようにしているが、コンビニで受け取れない荷物もある。 　家の門の色は特徴があるので、Amazonで注文するときに目印として書いておいた。しかし、配達員はそれを見落としたのか、隣の家に不在者投票を入れ帰ろうとしていた。お隣さんは寡黙な方で、自分が頼んでない荷物だとわかるのか居留守を使ってやり過ごす事が多い。今回は配達員を捕まえて、何故間違えるのか質問したところ、スマホの地図を見せてうちの住所が隣の家に表示されていることを見せた。この地図はAmazonから提供されているとの事だった。真偽のほどは定かではない。そのスマホは蜘蛛の巣状にバリバリに割れ、これ以上深入りしてはいけないオーラを発していた。その配達員に「家は隣なんですよ、よく間違えられるんです」と説明して、荷物を受け取った。荷物に張られたシールの「BC」にレ点が打たれていた。これはAmazon Flex（Amazonから直接業務委託を受ける）の配達員が使う記号らしい。BCはBisiness Closedの意味で、不在の意味らしい。言いたいことは、この配達員はヤマト運輸の社員ではなく、Amazon Flexの委託配達員と推測できること。制服も着てないので間違いないだろう。 　直ぐに、Amazonサポートへチャットで連絡して、荷物が誤配し続けられることを伝えた。私は地図が間違っ...

1ヶ月遅れで厚生労働省への陳情が行われました 　2020年7月11日は5回目の世界ベンゾ注意喚起の日でした。例年、7月11日に厚生労働省への陳情が行われてきました。過去4回は全て平日でしたが2020年は土曜日でした。それも影響 した可能性もありますが、厚生労働省側から予め陳情内容を知らせてほしいと依頼があったそうで、準備期間を設けるために1ヶ月遅れで陳情が行われました。 ７１１（８１１）＝世界ベンゾ注意喚起の日報告 | 精神医療の真実　　フリーライターかこのブログ お疲れさまでした厚生労働省 | どうしよう 俺 ZOOMで事前会議 　陳情内容のアイデアを練るために、6月27日にZOOMで会議が開かれました。私も参加しました。 0711厚生労働省陳述の事前ミーティングについて | どうしよう 俺 　話し合った結果を踏まえて作成された陳情内容です。 711厚生労働省への陳情について | どうしよう 俺 私が出した陳情案が活用された 陳情書 7,インフォームドコンセントが徹底されるようお願いします。 ベンゾジアゼピンを含めて多くのクスリにはリスクを伴うのであれば、医師は具体的にどのようリスクなあるのかを服用前に説明し、患者はそれに同意したのであれば、トラブルには ならないのかもしれません。よって医師は薬剤の添付文書をしっかり理解し時間をかけ患者に説明し、患者が同意した場合同意書に両者がサインする等、インフォームドコンセントを徹底してください。 引用： https://ameblo.jp/aaa2806899/entry-12615398696.html 　これは私の発言を聞き手のリッチーさんが汲み取って文章に落とし込んだものです。ですから、原案が私で、リッチーさん作と言えます。 ZOOM会議を傾聴していた 　6月27日のZOOM会議へ参加した私は、1時間30分の内発言したのは10分未満でした。最初の1時間以上はチャットだけで参加していました。参加者の一人が向精神薬の影響からか医師との意思疎通が上手くいかず、結局は医師に誘導されるままになっている様子を話していました。田舎にお住まいで病院の選択肢があまりないとの事でした。閉鎖的で客観性に乏しい状況を感じ取った私はPCにマイクを接続し発言しました。 ベンゾジアゼピン薬害裁判を...

https://hojosha.co.jp/menu/735285 「医師や薬に頼らない！ すべての不調は自分で治せる」藤川徳美 著 https://hojosha.co.jp/menu/735285 私の感想と意見 著書の解説を目的にしておりません。内容にご興味がある方は、本もしくは電子書籍をお読みください。 病院では病気を治してくれない 　もうひとつ、間違った常識があります。 　それは、病院に行けば病気を治してもらえる、という考えです。医師に病気を治してほしいと考えている患者さんは、残念ながら思うように病気は治らないのです。 　基本的に、医療機関で行う治療の大半は、対症療法です。病気の治し方を教えてくれるわけではありません。ですから、あなた自身の体の事、あなたの健康管理を医師に任せている限り、根本的な治療の入り口にさえ立てないということになります。 （後略） 引用： P.25 　ドラえもん（依存させる）とのび太（依存する）の関係と一緒です。ドラえもんが四次元ポケットから取り出すひみつ道具は、のび太の成長に役立ちません。その関係が永遠に続くから最終回を迎えずに済みます。のび太がドラえもんの力を借りずに奮闘する場合もありますが、結局は元の木阿弥です。 　私が向精神薬の減薬・断薬を決意したのは、読売新聞の記事で「ベンゾジアゼピン － それはどのように作用し、離脱するにはどうすればよいか（通称：アシュトンマニュアル）」が日本語訳されたことを知ったときです。私の担当医にはアシュトンマニュアルを読んだことを知らせずに、減薬したほうが体調は良くなると思うので減薬したいと伝えました。通院の度に減薬の成果を伝え続けて、担当医を不安にさせないようにしました。減薬は時間がかかるので、医師との人間関係を良好に保つことに気を付けました。減薬によってうつ傾向が強くなり、そして眠れなくなりましたが、アシュトンマニュアルを読んで、それが通過点であり回復反応であると分かっていたので、目的の為に減薬で回復している自分を演じ続けました。この医師は減薬治療に関して知識を持っていたようです。医師は自分の指導の結果、減薬治療が成功していると喜んでいました。医師に減薬治療の自信を付けさせて、他の患者の治療にも良い結果を生むことを期待してました。私は医師や向精神薬への依存をゆ...

https://www.bengo4.com/c_5/n_11372/ 「開かないダイヤルキーください」障害福祉施設がフリマアプリで募集　”カギ名人”たちの5年間 「開かないダイヤルキーください」障害福祉施設がフリマアプリで募集　”カギ名人”たちの5年間 - 弁護士ドットコム 　のんの作業所では4桁（1万通り）までのダイアル錠を１つずつ回して開けるそうです。つまり、総当たり攻撃です。1パターンを1秒で確認する場合、約2時間47分かかる計算になります。東京都の最低時給を元にすると約3千円分の労働になるので、大多数の人は開錠するのを諦めて鍵を壊したり、新しく購入するだろう。のんの作業所では開錠を50~100円で引き受けている。 　3000円とダイアル錠を渡されて開けてくれと頼まれたらあなたは引き受けるだろうか。地道な作業過ぎて長続きしないから、私はきっと断るだろう。それができる理由は、内発的動機付け（自発的なやる気）があるからだと思います。 「彼が笑ったところを見たことなかったのに、手を叩くはヨダレを流すは、すごいはしゃぎよう。私たちも『そんなにうれしかったの？』と驚いて、それからもっと鍵を開けてもらうことにしました」（楠原さん） 引用： https://www.bengo4.com/c_5/n_11372/ 　嬉々とした様子が伝わってきます。こんなに喜びながら何かをしたことあったかなと振り返ってしまいました。 かわりに、Bさんにお願いしたが「このタイプ（4桁）は開けない」とお断りされた。名人はこだわりも強いのだ。 引用： https://www.bengo4.com/c_5/n_11372/ 　やる気が出ないものは断れるって、清々しいなって思いました。 　自分の喜びが、他人の喜びにもなる。そんな繋がりができたら素敵ですね。

米国黒人男性の死 　アフリカ系アメリカ人の黒人男性ジョージ・フロイドさんが、白人警察官に拘束された際に頸部圧迫されて死亡したそうです。それを受けて大規模デモが発生しています。その影響からか、長年使われてきた慣用句にも注目が集まっているようです。 ホワイトリスト/ブラックリスト ホワイトリスト 好ましいもののリスト。優良企業や適格者、よい図書や映画の一覧など。ブラックリストに対していう。白表。→ホワイトリスト方式 出典： デジタル大辞泉 ブラックリスト 注意や監視を要する人物の氏名・住所などを記した表。黒表(こくひょう)。→ブラックリスト方式 →ホワイトリスト 出典： デジタル大辞泉 　米国では特に、ホワイトは白色人種、ブラックは黒色人種を指す言葉として使われています。「ホワイトリスト/ブラックリスト」のように、ホワイトは「善」ブラックは「悪」のイメージで使われている場面があり、人種差別を助長しているのではないかと言われています。 「ホワイトリスト/ブラックリスト」改名案として「アロー（許可）リスト/ディナイ（拒否）リスト」があります。 マスター/スレイブ 　マスターは命令する側、スレイブは従う側を表しています。 　スレイブは奴隷を意味する言葉としても使われているので、避けるべき言葉として挙げられる場面があります。 　現在は主流ではないですが、ハードディスクドライブの接続方式にATAがあり、複数台接続する場合に１系統目を「プライマリー」、２系統目を「セカンダリー」と呼びます。それぞれ２台まで接続できるので１台目を「マスター」、２台目を「スレイブ」と呼んでいます。長年使われてきた用語を変更すると混乱を生じるため、そのまま使われてきたと思います。 ホワイト企業／ブラック企業 ホワイト企業 従業員にとって良好な職場環境が確保されている企業。特に、若手社員や女性社員の満足度が高く、離職率が低い会社をいう。ブラック企業に対する語。 出典： デジタル大辞泉 ブラック企業 労働条件や就業環境が劣悪で、従業員に過重な負担を強いる企業や法人。長時間労働や過剰なノルマの常態化、セクハラやパワハラの放置、法令に抵触する営業行為の強要といった反社会的な実態がある。ブラック会社。→ホワイト企業 出典： デジタル大辞泉 　ホワイトが善...

ストレスコーピングとは？ 　ストレスコーピングとは、ストレスに対して自覚的に対処することです。予めストレス対処法を書き出しておくことで、ストレスを感じた時に対処しやすくなります。 ストレスコーピングの分類と対処例 ストレスに立ち向かう 方法 情報収集をする 当事者と話し合う 長所と短所を評価する ストレスを書き出し、分析し行動する 事前の準備 栄養バランスに気を付けた食事をする 十分な睡眠をする 適度な運動をする シミュレーションをする ストレスを減らす 入浴する 没頭できる趣味を持つ 瞑想をする ストレスを分担してもらう 方法 適任者に相談する 相談機関に相談する 助っ人に来てもらう 事前の準備 良好な人間関係を築いておく 相談内容を想定し、相談者をリストにする 相談先を調べて、リストにする 外注に備えて、予算を確保する ストレスの捉え方を変える 方法 ストレスを再評価する 事前の準備 ストレスの再評価方法をリストにする リストの例 いい機会と捉える 大きいストレスも分割すれば小さいと捉える 過去最大のストレスではないから大丈夫と考える ストレスの先にあるものを想像する ストレスはギフトであると信じる ストレスを全部引き受ける必要はないと考える ストレスを発散する 方法 気晴らしをする 事前の準備 気晴らし方法をリストにする リストの例（行動） コーヒー豆を挽いて、コーヒー淹れる トワイニングの紅茶を飲む サイクリングをする プールで泳ぐ トイレ掃除をする ギターを弾く ...

「減薬のための散剤調剤に注意」という記事のご紹介 減薬のための散剤調剤に注意 | 精神医療の真実　　フリーライターかこのブログ 私には筆者や登場人物を批判する意図はありません。この事例から学びを得ることが目的です。 思い出した事 　私がまだ通院していた時に、散剤の%表示の意味が分からずに薬剤師に確認したことがあります。錠剤や散剤は有効成分と添加物で構成されているという事を知らずに、計算方法をだけ聞いたので理解に苦しみました。 散剤を用いる理由 　錠剤よりも量を調節できるので、減薬量を細かく管理したい場合に使います。個人差はありますが、減薬量が大きすぎると離脱症状が大きく出すぎる場合があるので、重要なことです。 錠剤のmg表示 記事中では製剤名が伏せられているので、代わりにデパスを例にします。 　デパスの錠剤は「デパス錠0.25mg、デパス錠0.5mg、デパス錠1mg」があります。このmg表示は有効成分の含有量を示しています。錠剤には有効成分の他に添加物が含まれています。 細粒の%表示 　デパスには錠剤の他に「デパス細粒1％」があります。この1%は有効成分の含有割合を示しています。1000mg中10mgが有効成分です。細粒には有効成分の他に添加物が含まれています。 錠剤を細粒に置き換える 　デパス錠1mgをデパス細粒1％に置き換える計算をしてみます。デパス錠1mgの有効成分は1mgです。デパス細粒1％を100mg計量すると有効成分1mgが含まれます。 デパス錠1mg×1錠　=　デパス細粒1％×100mg 　デパス錠1mgから0.1mg減（10%減）の0.9mgにしたい場合、錠剤で用意するのは難しいので、細粒で用意する場合の計算をします。 デパス錠0.9mg相当　=　デパス細粒1％×90mg 錠剤で用意できる容量 　デパス錠の組み合わせで用意できる場合は、デパス細粒を使う必要はありません。裏を返すと、錠剤で用意できる容量は限られています。 デパス錠の組み合わせ 有効成分の総容量 デパス錠0.25mg 0.25mg デパス錠0.5mg 0.5mg デパス錠0.25mg + デパス錠0.5mg 0.75mg デパス錠1mg 1mg デパス錠1mg + デパス錠0.25mg 1.25m...