Yahoo!知恵袋

　quit_benzo(出口さん)さんのMy知恵袋 - Yahoo!知恵袋

　かつては、積極的にYahoo!知恵袋で回答をしていました。断薬から時間が経過して、離脱症状が緩和されて、当事者として回答するのが難しくなりました。

　質問者が飲まれている向精神薬を添付文書で調べて、分類（睡眠薬・抗不安薬・向精神薬・抗けいれん薬など）して回答することから始めていました。

「医者は医療の専門家であって、あなたの専門家ではない」と度々語ってきました。つまり、「あなたの専門家はあなた」と自覚を促していました。医者との関係を俯瞰してほしいと思っていました。医者よりもあなたができることの方が多く、即効性があることに気づいて頂きたかった。

　向精神薬を処方されるよりも、副作用がない快適な寝具、寝室、そして耳栓を与えてもらったほうが良いのに、医師はアドバイスと薬を処方することしかできない。快適な寝具などは、自分で用意するしかない。通院開始前に用意すれば、通院が不要だったかもしれない。

　向精神薬を一生飲み続けるという質問者もいらっしゃいました。それも一つの生き方です。しかし、一生通院することになります。ゆっくり減薬して、最終的に断薬によって通院時間と交通費が削減できます。

　3割負担で1800円支払った場合、10割負担で6000円です。交通費が1000円、移動時間を含めて拘束時間が3時間とし、それにも時給があると考えて3000円。通院1回にかかるトータルコストが1万円とします。この1万円で寝具類、美味しい食事を調達したほうがいいのではありませんか？

　自己負担割合が少ないと、通院したほうが得なように錯覚しますので、将来的に3.5割負担までゆっくり上げたほうがいいのではと考えています。通院のハードルが上がりますが、それは不要な通院からあなたを守るハードルになります。

このブログの人気の投稿

2025年3月25日にドメインbenzo.tokyoは失効させます

　ドメインbenzo.tokyoを取得して6年ほどquit.benzo.tokyoとしてこのHPを運営してきましたが、諸事情により2025年3月25日に失効させて手放します。失効後は第三者がこのドメインを取得して利用する可能性があります。もしかすると驚きのウェブサイトに転生するかもしれません。そのため、予めご報告させていただきました。 　今後は、https://quit-benzo.blogspot.com/でサイトを運営します。よろしくお願いいたします。 　幸せなことですが、薬害当事者として熱を帯びた弁がすっかりできなくなりました。「喉元過ぎれば熱さを忘れる」という諺が当てはまるでしょう。そのため、このHPは主にアーカイブとして残すに留まり、ビッグニュースがあれば更新する程度になります。 　まだ薬害の真っ只中の人にいる方はお辛いことでしょう。その辛さを何らかの形で昇華できれば、生きる糧になるかもしれません。薬害にあうと話を聞いてくれる人が医療従事者ばかりになっているかもしれません。私の経験上は友人は話を聞いているふりだけで、後は医者にアウトソーシングでした。逆の立場になれば分かりますが、薬害の難しい話はそれほど聞きたくないのです。傷ついたシマウマは平然として傷ついた様子を見せないそうです。その理由はライオンに命を狙われないためです。薬害の苦しみを全面に出しすぎると助けを得にくいので、調節する必要があると思います。 　向精神薬の薬害にあってない人は、自分を不利な立場に置かないことを重視していると思います。つまり、自分を守ることを優先して行動しています。私はそれが上手にできていませんでした。 　ベンゾジアゼピン系の離脱症状を緩和する夢のような薬が登場したらいいのになと思う反面、その薬は大丈夫かと疑ってしまいそうです。 　皆様、ご自愛お願いします。
続きを読む

ロト7、ハズレの割合は約96.17%

イメージ
ロト7について 　ロト7は1から37までの数字の内、7個を予想する宝くじです。抽選で本数字7個とボーナス数字2個が選ばれます。キャリーオーバー時は最大10億円の当せん金になる。 1等、6億円（7個の数字全部的中） 10295472分の1 2等、約730万円（6個の数字的中、ボーナス数字1個的中） 約735391分の1 3等、73万円（6個の数字的中） 約52528分の1 4等、9100円（5個の数字的中） 約1127分の1 5等、1400円（4個の数字的中） 約72分の1 6等、1000円（3個の数字的中、ボーナス数字1個もしくは2個的中） 約42分の1 ハズレ、0円（上記以外） 約1.04分の1、全体の約96.17% ※当せん金は理論値です。 分かったこと 1等当選について、年末ジャンボ宝くじ（2000万分の1）より当たりやすく、それ以外のジャンボ宝くじ（1000万分の1）より難しい。 当たりの割合が約3.83%、ハズレの割合が約96.17% 還元率は約44.35%※理論値ベースの計算結果 1000パターン30万円分買った場合、当せん金は41200～50300円に収まる可能性が高く、その場合は約86%～83%失う 宝くじは人生の保険 　1等当せんは隕石が頭に当たって死亡した際に払われる保険金みたいなものです。保険が役立つことは稀です。そんな稀なイベントに保険金かけるかどうかは、あなた次第です。 参考資料 ロト7（LOTO7）ってどんな宝くじ？｜宝くじ商品のご案内【宝くじ公式サイト】 (takarakuji-official.jp)
続きを読む

「PMDAからの医薬品適正使用のお願い No.11」が7年ぶりに更新されました

イメージ
https://www.pmda.go.jp/files/000268322.pdf https://www.pmda.go.jp/files/000268322.pdf#page=2 主な変更点 種別 内容 追加 ベンゾジアゼピン受容体作動薬の依存性については、電子添文にて注意喚起がされており、2017年3月に「PMDAからの医薬品適正使用のお願い」No.11を発出し、周知してきたところですが、引き続きベンゾジアゼピン受容体作動薬での依存性が疑われる症例が報告されております。 変更 旧： ベンゾジアゼピン受容体作動薬には、承認用量の範囲内でも長期間服用するうちに身体依存が形成されることで、減量や中止時に様々な離脱症状があらわれる特徴があります。 新： ベンゾジアゼピン受容体作動薬には、承認用量の範囲内でも漫然とした長期間服用により身体依存が生じることがあります。なお、その際には、減量や中止時に様々な離脱症状があらわれることがあります。 追加 ・個々の患者さんに合わせ、隔日投与等にて徐々に減薬・中止してください 追加 変更 旧： ルネスタ 新： ルネスタ 他 旧： セレナール 他 新： セレナール 旧： サイレース、ロヒプノール 他 新： サイレース 他 旧： リスミー 他 新： リスミー 削除 ニメタゼパム｜エリミン フルトプラゼパム｜レスタス サイト運営者による注釈：販売中止による削除と思われる。 追加 ※催眠鎮静薬（「不眠症」又は「睡眠障害」のいずれかを適応症に含む医薬品）、抗不安薬及び抗てんかん薬のうち、「依存性」、「薬物依存」又は「離脱症状」の副作用が記載されている医薬品 変更 旧： ＊「PMDAからの医薬品適正使用のお願い」は、薬機法に基づき報告された副作用感染症症例等の中から、既に 添付文書 等で注意喚起しているものの、同様の報告の減少が見られない事例などについて、医薬品の適正使用推進の観点から医療関係者により分かりやすい形で情報提供を行うものです。 新： ＊「PMDAからの医薬品適正使用のお願い」は、薬機法に基づき報告された副作用感染症症例等の中から、既に 電子添文 等で注意喚起しているものの、同様の報告の減少が見られない事例などについて、医薬品の適正使用推進の観点から医療関係者により分かりやすい形で情報提供を行うものです。
続きを読む